救援队拉练2011年1月23日雪山岩--造水穿越

蜗牛

请报名人员仔细的阅读活动帖。
      这个冬天突然有点冷，为了让救援队员保持体能，熟悉线路，本周末将组织队员拉练和二群的新队员考察，要求参加的每个人，负重要求在25斤以上，以期达到拉练作用。
  
【一】、活动时间：2011年1月23日早上8点45分

【二】、活动地点：雪山岩

【三】、活动队长：清山绿水 电话：15060721175

【四】、报名须知：请自行购买好人身意外险

【五】、报名限制：少于8人自动取消，人数限制15人。（限于北极星救援队一线队、考核群和应急群）

【六】、费用预算：20元【正负再增加，若有剩余费用转入救援队基金】

【七】、线路级别：（危险系数：★★ 人文景观：★★★   路程艰辛：★★★）。

【八】、集合地点：同安小西门飞天户外店.

【九】、活动内容：雪山岩--造水穿越

【十】、谢绝心脏病、高血压及不宜登山运动的疾患者参加活动。

【个人装备】　　 　
      装备要求：
1、个人装备物资：保暖衣物、登山鞋、双肩包、照明工具、对讲机、手套、帽子、头巾、护膝。
2 、饮品及食品：高热量食物、自带中午一餐干粮和饮用水。　
3、个人特殊药品。
4、公告装备：GPS、药箱。　

【风险说明】可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠、落石、兽夹、虫蛇侵扰等情况。
         

确定参加队员请跟帖确定，请一线队员当日穿好队服。如遇下雨，自动取消。

1、清山绿水
2、喇嘛
3、拉拉
4、刷子
5、小北
6、楚天风云
7、蜗牛
8、阿
9、阿水
10、九万

喇嘛

先预定一个名额, 23日公司原计划要加班, 准备翘班参加

飞天户外

    无法参加就就

新怪手

23号 俺店正忙得热火朝天……

蜗牛

      赚钱有数，爬山要顾。

LALA

占位，有空会去。

刷子

占位子 23日參加 能帶上我吧

晓世

我好像没时间，期待下次参加活动。

疯牛

没走过这线呢。。

新怪手

赚钱有数，爬山要顾。
蜗牛 发表于 2011-1-18 08:23

    现在肌肉都软软滴确实要加强锻炼~！